임신초기증상

개요

 임신의 초기 징후 중 대표적인 하나가 생리를 안 하는 것입니다. 그 외에도 여러 가지 징후가 있으며 사람마다 조금씩 다릅니다. 지금부터 임신 초기 증상에 대하여 알아봅시다.

 

1. 임신 초기의 가벼운 출혈

 가벼운 생리와 비슷하게 약간의 출혈이나 반점은 임신의 징후일 수 있습니다. 일부 여성들은 아랫배에 약간의 경련이 있고 이것을 착상출혈이라고 하며 배아가 자궁벽에 스스로를 심을 때 발생합니다. 이러한 출혈은 생리 예정일에 종종 발생하기에 출혈이 있고 임신 사실을 알고 있는 경우 꼭 산부인과를 방문하여 의사와 상담해야 합니다.

 

2. 임신 초기의 피로

 피곤함은 임신 초기 징후 중 하나입니다. 아기가 작더라도 임신 몇 주 동안은 육체적으로나 감정적으로 힘들 수 있습니다. 임신 초기의 피로는 일반적인 피로와는 완전히 다르며 정상적인 활동을 하기에는 쉽게 지칠 수 있습니다.

 

3. 임신 초기의 가슴

 일부 여성은 임신 초기 몇 주 동안 가슴에 압통이나 따끔거림을 느낍니다. 유두 주변의 피부가 평소보다 더 울퉁불퉁해 보일 수 있으며 모유 수유를 위해 유방에서 기름진 액체가 생성되기 시작합니다. 또한 평소보다 가슴이 더 무거워질 수 있고 젖꼭지는 더 어두워지며 임신 중에 그대로 유지될 수 있습니다. 이러한 변화의 대부분은 몸에 있는 여분의 호르몬과 유관의 성장 때문입니다.

 

3. 잦은 소변

 임신 초기에는 평소보다 더 자주 소변을 보는데 이는 자궁이 확장되어 방광을 누르기 때문입니다. 프로게스테론 호르몬은 소변을 더 많이 보게 만들고 때로는 변비를 유발하기도 하며 평소보다 더 많은 질 분비물이 나타날 수 있습니다.

 

4. 몸이 아플 때

 많은 사람들이 임신 초기에 아프거나 구토를 합니다. 대부분의 사람들은 임신 4주에서 6주경에 이것을 알아차리기 시작합니다. 메스꺼움만 약간 느끼는 사람도 있고 몸이 아픈 사람도 있습니다. 그리고 어떤 사람들은 아픔이 전혀 없습니다. 이것은 일반적으로 입덧으로 알려져 있지만 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 음식이나 물을 먹기 힘들 정도로 아프면 탈수될 위험이 있기 때문에 의사의 진료가 필요합니다.

 

5. 임신 초기 기분 변화

 호르몬은 신체가 임신을 관리하고 출산을 준비하며 아기를 위한 젖을 생산하도록 돕는 천연 화학 물질입니다. 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 처음 12주 동안 몸에 넘칩니다. 평상시보다 더 감정적으로 느끼게 만드는 것도 호르몬에 의한 것입니다.

 

6. 임신 초기의 이상한 맛과 냄새

 특정 냄새에 갑자기 민감해졌거나 음식을 먹지 않았는데 입안에서 이상한 맛이 난다면 임신 초기일 가능성이 높습니다.

 

결론

 임신 사실을 알게 되었을 때 복잡하고 다양한 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일이며 임신 초기에 입덧, 경련, 소화 불량과 같은 증상을 경험하는 것도 당연한 일입니다. 이럴 때일수록 남편, 부모님, 임신한 경험이 있는 가까운 친구들과 대화를 하고 정보를 얻으면 큰 도움이 될 수 있습니다. 그리하여 성공적인 출산을 위해 앞으로 무엇을 해야 할지 계획을 세우는 시간을 가져야 합니다. 또한 육체적인 건강도 중요하지만 정신 건강이 신체 건강만큼 중요하다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 약간의 불안과 스트레스를 느끼는 것은 정상이지만 지속되어서는 안 됩니다. 요가와 같은 운동을 통해 불안을 줄이며 임신 중에도 꾸준한 운동을 통해 신체를 활동적인 상태로 유지하는 것이 가장 좋은 방법입니다.